南昌工程学院：把准“心”脉 筑牢疫情防控心理防线

　　“请问是心理中心吗，我就是想找老师聊一聊……”疫情以来，面对同学们激增的心理健康服务需求，南昌工程学院心理健康教育与咨询中心积极行动，主动谋划，全方位多渠道开展心理健康教育工作，筑牢防疫“心”防线，让师生在疫情中不“抑情”。

　　暖“心”援助 全时覆盖

　　“我最近总是失眠，睡不着怎么办？”这些是疫情期间心理热线经常遇到的问题。自疫情爆发以来，南昌工程学院心理健康教育与咨询中心积极开通各类心理服务渠道。在原有线下咨询调整为线上视频咨询的基础上，开通24小时心理服务热线，全天候在线解答同学们的心理困扰；组织具有专业资质的老师开通电话心理咨询服务，让同学们随时随地进行专业心理咨询；老师们走进“一站式”学生社区服务中心，开展现场心理援助活动，把服务送到学生身边。

　　细“心”摸排 主动联系

　　南昌工程学院心理健康教育与咨询中心充分发挥“校-院-班-寝”学校心理健康四级网络体系的作用，不断加强四级联动，指导班级心理保健员和寝室心理联络员主动关注同学们的心理状态，对异常情况及时上报。同时，中心一对一联系各学院，宣传心理服务渠道，强调疫情期间心理健康工作注意事项，并对近期出现的特殊情况处理流程和后期措施进行指导。中心还面向全校学生开展了心理摸排工作，对筛查出的重点关注人员逐一进行追踪，发现问题精准干预，确保重点关注学生平稳度过疫情特殊时期。

　　知“心”活动 科学引导

　　为帮助更多同学们正确面对疫情期间的心理波动，南昌工程学院心理健康教育与咨询中心针对学生情绪状态，开展各类心理健康活动。开展了“抗击疫情，运动打卡”活动，引导学生主动锻炼，强健身心，保持健康阳光的心态；开展“14天正念放松训练营”，连续十四天在心理老师的指导下，通过正念的方式放松身心，回归平静，专注当下；开展线上团体心理辅导，引导同学们在小团体中畅所欲言，学习成长，更好地适应当前环境。目前，各类活动已累计吸引3600余名同学参与其中。中心还组织开展了“疫情当下，关爱睡眠，健康同行”线上心理健康知识宣讲活动，引导同学们科学睡眠，养足精神投身学习和生活；组织全校同学观看高校心理云课堂之大学恋爱心理讲座，帮助同学们应对疫情期间感情困扰。各类讲座吸引一万余名同学参加。

　　精“心”授课 注重实效

　　疫情防控期间，南昌工程学院大学生心理健康与发展课程采取线上授课方式。心理健康教育与咨询中心适时开展线上教学工作会，对线上教学开展、教学内容、线上教学意识形态阵地管理、学生考勤管理等工作提出具体要求，并就教师线上教学中遇到的实际问题给予解答。教师们充分利用线上平台，积极引导同学们开展课堂讨论和案例分析，帮助学生解答在学习中遇到的疑点、难点问题，确保线上课程教学效果不打折。(徐勤)