（健康江西科普）面部针刺痛不痛？试一试就知道

　　最近，面部针灸美容凭借独特中医理念和不错的美容效果，成了不少爱美人士的新选择。但很多人想尝试时，都会纠结：面部针刺痛不痛啊？

　　面部针灸，真能“美”到点上

　　面部针灸可不是随便“扎针”，它有着扎实的中医理论支撑，还经过了大量实践检验。从中医角度看，面部是经络聚集之处，气血充足且运行顺畅，皮肤才能得到充分滋养，呈现出红润、紧致、有光泽的状态。通过刺激特定经络穴位，面部针灸能实现这些美容功效：

　　• 抗衰：调理气血、平衡阴阳、滋养脏腑，让身体从内到外充满活力，延缓皮肤衰老，让你看起来更显年轻。

　　• 祛斑：像黄褐斑、雀斑这类斑点，多和肝气郁结、气血不畅、脾肾虚弱有关。面部针灸可疏肝理气、活血化瘀、健脾益肾，促进含色素的老废角质代谢，让斑点颜色变淡、面积缩小。

　　除皱：刺激穴位，能促进面部血液循环和胶原蛋白生成，滋养有凹陷的部位，增加皮肤弹性与含水量，淡化细纹、干纹、泪沟、法令纹等表情纹。

　　• 提升紧致：针刺可放松过度紧张的咬肌，促进淋巴循环，消除水肿，达到“瘦脸”效果，让面部线条更紧致流畅。

　　• 美白改善肤色：改善面部微循环，加快代谢，让皮肤得到充足气血滋养，赶走暗沉与黄气，呈现出红润、透亮、有光泽的健康肤色。从现代医学角度说，面部针灸能松解SMAS层刺激胶原再生、增加血液供应与营养、调节神经和肌肉、抗炎与调节内分泌，这些作用共同助力肌肤变美。

　　面部针灸的痛感，没你想的那么可怕

　　大家最关心的痛感问题，其实得因人而异，还和不少因素有关。 

　　首先，施针者的技术很关键。经验丰富、手法熟练的针灸师，能精准找穴，进针又快又稳，这样能大大减轻进针时的刺痛感。就像技术好的护士打针，“快、准、轻”，你可能还没反应过来，针就扎好了。

　　其次，每个人对疼痛的耐受程度不同。有些人天生怕疼，可能会觉得面部针灸有明显刺痛；而有些人耐受度高，会觉得这种刺痛完全能接受。

　　另外，面部不同部位敏感度也不一样。额头、脸颊这些部位神经分布没那么密集，刺痛感可能轻些；眼周、唇部等敏感区域，施针时感觉可能会稍明显一点。

　　总体而言，面部针灸的刺痛感比较轻微，大多数人都能承受。而且，这种刺痛一般只在进针瞬间比较明显，针留在穴位上后，更多是酸麻胀的感觉，这在中医里叫“得气”，是针灸起效的表现。

　　面部针灸，变美是个循序渐进的过程

　　面部针灸变美不是一蹴而就的，得看个人年龄、皮肤问题积累时间等因素，才能知道做几次能看到明显效果。

　　一般初期建议连续、密集治疗，首月每周做1 - 2次，次月每2周做一次，这样利于疏通和调动气血。后期只需按时保养，建议1 - 2个月做一次，再配合健康的生活方式、做好防晒和护肤，肌肤就能保持好状态。

　　首次面部针灸后，不少人会感觉皮肤亮度、水润度有所提升；6 - 8次后，肤质更细腻、出油减少、肤色提亮、水肿消退等效果会比较明显；坚持2 - 3个月，皱纹淡化、斑痕减淡、紧致提升等效果会慢慢显现，毕竟胶原蛋白再生需要约28天的周期。(江西省中医院)