智享养生夜 南昌红谷滩区中医夜市端午假期再次开启

　　晚风拂面，药香漫街，夏夜烟火邂逅千年中医药文化。为推动中医药文化贴近群众、融入生活，打通便民健康服务最后一公里，南昌市红谷滩区在端午假期打造特色中医夜市，打破传统中医刻板印象，以药膳养生、本草手作、AI智慧中医三大特色板块，打造可品尝、可触摸、可互动、可检测的沉浸式健康夜市。夜幕之下，没有喧闹小吃的重油重盐，只有草本清香与养生烟火，让市民漫步街头，一站式感受传统国粹的温柔底蕴与现代科技的硬核实力。

　　食养有方，膳食开方，把健康处方端上餐桌

　　民以食为天，食以养为先。本次中医夜市药膳及功能性食品体验区，摒弃大众眼中“药膳味苦难入口”的固有偏见，依托中医辨证施食理念，将专业中医健康处方融入一日三餐、日常茶饮与休闲点心，真正实现药食同源、食养对症，让养生好吃又精准。

　　现场人头攒动，不少市民驻足品鉴、咨询适配自身体质的养生美食。针对熬夜上班族，摊位主推清肝明目菊花茶、酸枣仁安神养生饮，抚平日间疲惫；针对湿气偏重的中老年群体，茯苓山药糕、红豆薏米粉等温性药膳免费试吃，健脾祛湿温和调理；针对女性群体，软糯透亮的阿胶糕、玫瑰四物膏温润滋补，兼顾口感与养生功效。

　　不同于普通美食摊位，本次药膳区全程配备专业中医师坐岗问诊。市民无需挂号，现场简单说明自身睡眠、脾胃、体质情况，医师即可一对一开具专属美食健康处方，精准推荐适配药膳，拒绝盲目养生。“以前觉得养生要喝很苦的中药，没想到日常吃一块糕点、喝一杯茶饮就能调理身体，吃饭就是养生，太贴合普通人的生活了。”市民郭先生说道。从良药苦口到良药可口，药膳体验区让中医治未病理念走出诊室，融入百姓日常烟火。

　　触见本草，手悟国粹 沉浸式触摸千年中医文脉

　　为让中医药文化不再停留在书本和文字，夜市特设中草药展示区与中医药手工制作体验区，打造全年龄段沉浸式互动空间，大人识百草、孩童做药艺，让群众亲手触摸本草肌理，近距离读懂中医药的前世今生。

　　在中草药展示区，近百种常见原生态中草药整齐陈列，人参、当归、黄芪、艾草、薄荷等药材分门别类摆放，搭配图文科普展板，清晰标注药材功效、适用症状与日常用法。不少家长带着孩子驻足围观，参与现场闻药识草趣味挑战赛，小朋友凑近嗅闻草本香气，仔细观察药材外形，在玩乐中认识常见中草药，化身小小中医传承人。“这种看得见、闻得到的科普方式，远比书本教学更加直观生动。”家长熊女士说道。

　　一旁的中医药手工体验区更是人气爆棚，香囊制作、艾草锤DIY、中药标本制作、古法包药轮番上线。市民围坐一桌，在专业中医老师的指导下，按需搭配艾草、丁香、藿香、薄荷等香料，缝制专属驱蚊安神中药香囊；上班族亲手制作养生艾草锤，日常敲打经络舒缓肩颈酸痛。没有门槛、不分年龄，老年群体重温传统中医民俗，年轻人解锁国潮养生新玩法，孩童感受传统非遗手作魅力。一草一木皆文脉，一针一线皆传承，沉浸式互动体验，让千年中医药文化可感、可玩、可带走。

　　科技赋能，智慧望闻问切 免费解锁新一代智慧中医

　　本次红谷滩中医夜市最大创新亮点，当属AI+智慧中医体验专区。夜市打破传统中医依赖人工问诊的模式，引入脑机接口、智能中医四诊仪、AI脉诊系统、热敏灸机器人等前沿智能设备，以现代数字科技赋能传统望闻问切，零费用、零距离为辖区居民提供一站式智慧中医健康筛查，让古老中医搭上数字快车。

　　现场前来体验的市民络绎不绝，全程无需抽血、无需等待，短短几十秒即可完成全面体质检测。市民只需静坐于智能四诊仪前，设备自动采集舌象、面色、脉象多维健康数据，AI系统快速分析体质类型，精准辨别气虚、痰湿、阴虚、阳虚等常见体质问题，同步生成专属个性化健康报告，包含饮食建议、作息指导、穴位按摩方案、禁忌提醒，报告通俗易懂，完全适配普通居民阅读。

　　更有前沿脑机接口中医体验设备重磅亮相，依托前沿脑科学与中医情志理论相结合，精准检测市民精神压力、睡眠情志状态，针对性给出疏肝解郁、安神静心的中医调理方案，直击当代年轻人失眠、焦虑、精神内耗等痛点。同时搭载AI温控热敏灸机器人，全自动精准锁定人体穴位，智能控温施灸，避免人工艾灸温度不均、穴位偏移的问题，安全舒适体验中医艾灸特色疗法。

　　全程所有AI中医设备均免费向居民开放，同时配备专业中医师现场答疑，结合AI检测报告一对一人工解读，实现人工智能精准筛查+老中医辨证指导双向互补，既发挥科技高效便捷的优势，又守住中医辨证施治的核心根本。“没想到中医这么新潮，几分钟就能查清身体隐患，科技和中医结合，既靠谱又新奇。”年轻市民李女士说道。

　　晚风藏药香，科技润国粹。从一口对症药膳，感受食养之道；从一次本草手作，体悟中医文脉；从一场AI智慧问诊，看见国粹新生。

　　红谷滩中医夜市，以夜为媒，以医会友，融传统养生烟火、本草文化科普、前沿中医科技于一体，让中医药走出医院、走进夜市、贴近民生，让夏夜岐黄盛宴，守护全民健康。(蔡诗晴)