（健康江西）顽固性干眼症反复不好？别只靠眼药水，针灸帮眼睛“自生津液”

　　眼睛干涩、异物感、畏光、看一会屏幕就酸胀难受……

　　很多年轻人患上干眼症，第一反应就是买人工泪液。滴完瞬间舒服，可没过半小时，干涩刺痛又卷土重来。时间久了变成顽固性干眼症，眼药水越用越频繁，症状依旧反反复复。

　　为什么顽固性干眼，光靠滴眼药水很难彻底改善？

　　眼药水相当于给眼睛“外部补水”，只能临时湿润眼表。中医把干眼症归为白涩症，认为双眼干涩，不只是眼睛局部出问题。“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，眼睛想要保持润泽，依靠全身气血津液向上濡养双目。

　　长期熬夜、久看电子屏幕、压力大、年老体虚，耗伤肝血肾阴；脾胃运化不足，津液生成不够，就算身体有水，也输送不到眼睛。 这就是顽固性干眼的根源：不是外来水不够，是自身津液生成、输布出了问题。只往眼里滴水，脏腑、经络没有调理，停药立刻复发。

　　针灸治疗干眼讲究局部疏通+全身调脏腑，并非只扎眼睛周围。

　　✅眼周穴位：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳等，疏通眼周经络，改善眼部气血循环，帮助激活泪腺、睑板腺功能，稳定泪膜，缓解干涩、异物感、畏光。

　　✅远端取穴：太溪、三阴交、足三里、太冲等，调补肝肾、健脾养血，解决津液生成不足的内在问题，改善体质，减少复发根源。

　　除毫针针刺之外，正光穴配合皮肤针(梅花针)叩刺，也是临床调理干眼、视疲劳的常用特色外治方法。

　　什么是皮肤针叩刺疗法？

　　皮肤针又称梅花针，属于中医浅刺外治器具，依靠腕部弹力，浅叩体表穴位，不深刺入肌肉，刺激皮部与经络，激发气血运行，痛感相对柔和，适配慢性眼病的长期调理。

　　正光穴为眼周经外奇穴，分为正光1、正光2两个穴位，是眼科外治的常用效穴。

　　• 正光1穴：攒竹与鱼腰中点，眶上缘下方

　　• 正光2穴：鱼腰与丝竹空中点，眶上缘下方

　　中医功效：疏通眼周经络、行气活血、养血明目。

　　刺激正光穴，可以改善眼周局部气血循环，帮助睑板腺功能恢复，促进津液濡养目窍，缓解眼干、眼涩、酸胀、视物疲劳等不适，常用于干眼症、视疲劳、屈光不正的辅助调理。

　　临床标准操作方法(科普了解，不建议自行操作)

　　1. 取穴：主穴取双侧正光1、正光2，临床常配伍攒竹、鱼腰、太阳、风池等穴位协同调理。

　　2. 术前准备：操作部位严格皮肤消毒，医师握持皮肤针，依靠手腕灵活弹力，针尖垂直叩打皮肤，叩完即刻弹起，切忌斜刺、压刺。

　　3. 叩刺强度：采用轻度叩刺，叩刺频率每分钟70100次，以穴位局部皮肤微微潮红为度，不追求大量出血；每穴叩刺50100下，力度以患者耐受为宜。

　　4. 疗程参考：每周23次，10次为一个疗程，根据干眼轻重、个人体质调整方案。

　　简单来说：局部针灸打通眼部通路，全身针灸补足生成津液的“源头”，让眼睛能够自己分泌泪液油脂，而不是一直依赖外部眼药水续命。

　　针灸治疗顽固性干眼，这些误区一定要避开

　　❌误区1：扎几次就彻底根治

　　顽固性干眼是长期耗损形成，需要按疗程调理，每个人体质、干眼轻重不同，见效速度存在个体差异，切勿追求速效。

　　❌误区2：随便找地方扎眼周穴位

　　眼周血管丰富，对医生操作技术要求很高。必须选择正规医疗机构，由专业中医师操作，不要在无资质场所做眼部针灸。

　　❌误区3：做针灸就可以肆无忌惮熬夜刷手机

　　针灸是调理助力，不是护身符。一边调理，一边通宵、长时间盯屏幕，依旧会持续耗伤阴血，调理效果大打折扣。(江西省中医院)