江西南昌县：关注心灵成长 共筑青春阳光

　　为提升青少年心理健康素养，营造积极健康的成长环境，近日，南昌县小蓝经开区社发局、银湖管理处、南昌县唯创社会公益服务中心在江西新东方烹饪学院(小蓝校区)联合举办“关注心灵成长，共筑青春阳光”主题心理健康志愿服务活动。活动通过多元互动形式，为学校师生带来了一场“心灵成长之旅”，筑牢青春“心”防线。

　　承诺签名点燃行动力，青春誓言守护心灵健康

　　活动当天，校园操场上悬挂着“关注心理·关爱自我·拥抱阳光未来”主题横幅，吸引众多师生驻足参与。学生们在横幅上郑重签下自己的名字，用行动承诺关注心理健康、学会自我关怀。现场志愿者表示：“签名不仅是仪式，更是一份对生命的承诺，希望同学们能通过这种方式真正将心理健康意识扎根于心。”

　　安全+心理双讲座，筑牢成长“防护网”

　　在安全教育专场，消防教官通过模拟火灾场景，让同学们在浓烟弥漫的模拟环境中体验逃生，手把手教授学生使用消防过滤式自救呼吸器、确保他们能在模拟火场中正确佩戴，并详细讲解了灭火毯的展开和使用方法，以及低楼层消防绳结的打法。在逃生绳结练习中，学生们争先恐后地上台尝试，大呼过瘾，互动式教学让安全知识“活”起来。心理健康教育讲座则聚焦青少年常见的心理困扰，心理咨询师以“压力管理”“情绪调节”作为主题，通过案例分析和情景模拟，引导学生科学应对成长中的挑战。“原来压力太大时，深呼吸和积极心理暗示真的有用！”一名西点班学生听完讲座后分享道。

　　沉浸式展览+科技赋能，心理知识“触手可及”

　　活动现场设置的心理作品展区成为“人气打卡点”，学生们创作的心理主题手抄报、减压绘画作品充满童真与哲思。图文并茂的“心理知识科普展板”和“大爱·小蓝—从心开始”宣传册，用生动语言解答了“如何识别情绪信号”“怎样建立健康人际关系”等疑问。一位同学说：“这些展板不仅有趣，还让我学到很多关于情绪管理的知识。”此外，扫码即可进行专业心理测评的“科学识我心”区域大受欢迎，测评后生成的分析报告和心理咨询师的一对一疏导，为学生们提供了个性化支持。

　　多方联动显成效，心理健康理念深入人心

　　志愿者表示，本次志愿服务活动通过“承诺-学习-体验-行动”的闭环设计，通过开展“承诺在我心”签名活动、“讲座助我心”系列活动、“学习认我心”的心理作品和图片展览、“科学识我心”的心理测试与咨询系列活动，在传递心理健康知识的同时，更唤醒了青少年主动关注心理健康的意识。参与学生纷纷表示，活动让他们感受到“心理问题并不可怕，积极求助才是勇敢”。

　　本次活动以志愿服务为载体，通过多元化互动形式深化心理健康知识传播，聚焦青少年群体成长过程中的心理需求，助力其塑造积极向上的健康心态，从容应对成长道路上的各类挑战。据悉，未来，南昌县小蓝经开区将携手银湖管理处，持续推出系列心理健康服务项目，以更丰富的内容、更创新的形式，全方位守护青少年心理健康。同时还将积极联动家庭、社区等多方力量，整合资源、凝聚合力，构建起全方位、多层次、立体化的青少年心理健康支持网络，为青少年的健康成长保驾护航。(完)